Alles beginnt im Darm – gesunder Ernährung ist der Schlüssel Teil 1 Wunderorgan Darm

Beschreibung

Der Kurs bringt Licht ins Dunkel von „Superfoods“,  „frei von“-Lebensmittel oder auch vegane Produkten. Benötige ich die Angebote für eine ausgewogene Ernährung oder gelingt eine abwechslungsreiche Küche auch auf ganz anderem Weg? Anregungen zu cleverer Vorratshaltung und Tipps für schnelle und saisonale Gerichte helfen, gute Vorsätze auch im Alltag umzusetzen.