„Fit für eine ausgewogene Ernährung – Fit für eine vollwertige Küche“ (ZPP Kurs ID20200331-1190902)* – Teil 2 „Suppen lecker und gesund“

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„Fit für eine ausgewogene Ernährung – Fit für eine Küche“ (ZPP Kurs ID20200331-1190902)*

Mit Lust und Begeisterung gesund essen. Gönnen Sie Ihrem Körper ausreichend Nährstoffe in passender Qualität, um dauerhaft gesund zu bleiben: Unsere Kurse zum Thema gesunde Ernährung legen die Grundlage für eine ausgewogene Auswahl der richtigen Lebensmittel und deren Zubereitung. Kurzweilige Wissensimpulse bilden die Grundlage für einen praxisorientieren Kurs. Sie erlernen die Zubereitung alltagstauglicher vollwertiger Gerichte und erhalten beim gemeinsamen Verzehr Input für ein achtsames Essen.

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Beschreibung

Der Kompaktkurs umfasst 2 Termine/Einheiten von jeweils 240 Minuten. Teil 1: „Brotaufstriche als leckere Alternative“ am 16.10.2023 Inhalt: Begrüßung * kurzweiliger Wissensimpuls zum Thema * Zubereitung eines eigenen Brots und einer kleinen Auswahl interessanter Brotaufstriche * genießen Sie Ihre eigens erstellten Kostproben * Nachbereitung und Zusammenfassung     Teil 2 „Suppen lecker und gesund“ am 23.10.2023   Inhalt: Begrüßung * kurzweiliger Wissensimpuls zum Thema * Zubereitung leckerer Suppen * genießen Sie Ihre eigens erstellten Kostproben * Nachbereitung und Zusammenfassung     Uhrzeit: jeweils 16.30 – 20.30 Uhr Kosten: 120 € für beide Kursteile (Teilnahme an beiden Terminen für die Erstattung durch die KK erforderlich) Teilnehmerzahl: 5-8 Personen  

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