„FIT für eine ausgewogene Ernährung – Fit für eine vollwertige Küche“ (ZPP Kurs ID KU – ER – X6K7JW)* – Teil 2 „Frische Salate mit Dressing Variationen"
„Fit für eine ausgewogene Ernährung – Fit für eine Küche“ (ZPP Kurs ID KU - ER - X6K7JW)*
Mit Lust und Begeisterung gesund essen. Gönnen Sie Ihrem Körper ausreichend Nährstoffe in passender Qualität, um dauerhaft gesund zu bleiben: Unsere Kurse zum Thema gesunde Ernährung legen die Grundlage für eine ausgewogene Auswahl der richtigen Lebensmittel und deren Zubereitung. Kurzweilige Wissensimpulse bilden die Grundlage für einen praxisorientieren Kurs. Sie erlernen die Zubereitung alltagstauglicher vollwertiger Gerichte und erhalten beim gemeinsamen Verzehr Input für ein achtsames Essen.
Der Kompaktkurs umfasst 2 Termine/Einheiten von jeweils 240 Minuten.
Teil 1: „Brotaufstriche als leckere Alternative“ am 08.04.2024
Inhalt:
Begrüßung
* kurzweiliger Wissensimpuls zum Thema
* Zubereitung eines eigenen Brots und einer kleinen Auswahl interessanter Brotaufstriche
* genießen Sie Ihre eigens erstellten Kostproben
* Nachbereitung und Zusammenfassung
Teil 2 „Frische Salate mit Dressingvariationen“ am 22.04.2024
Inhalt:
Begrüßung
* kurzweiliger Wissensimpuls zum Thema
* Zubereitung leckerer Salate mit selbst zubereiteten Dressinmgvariationen
* genießen Sie Ihre eigens erstellten Kostproben
* Nachbereitung und Zusammenfassung
Teilnehmerzahl: 5-8 Personen
Uhrzeit: jeweils 16.30 – 20.30 Uhr
Kosten: 120 € für beide Kursteile (Teilnahme an beiden Terminen für die Erstattung durch die KK erforderlich)
AOK-Versicherte, die einen Gutschein ihrer Krankenkasse für diesen Kurs zur Anwendung bringen möchten, werden gebeten im weiteren Bestellprozess "aok-fit" als Gutscheincode anzugeben. Damit wird der Rechnungsbetrag im weiteren Vorgang genullt. Der AOK-Gutschein muss zu Beginn der Veranstaltung vorgelegt werden. Schließen Sie bitte die Bestellung ab, ehe Sie einen weiteren erstattungsfähigen Kurs buchen möchten.
Versicherte aller anderen Krankenkassen buchen und bezahlen den Kurs. Sie erhalten während des 2. Kursteils eine Teilnahmebestätigung. Die bezahlte Rechnung sowie die Teilnahmebestätigung reichen Sie bitte nach Beendigung des Kurses bei Ihrer Krankenkasse ein. Diese erstattet Ihnen daraufhin 80-100% der Kursgebühr (je nach Krankenkasse). Informieren Sie sich ggf. im Vorfeld über die Erstattungshöhe und Modalitäten ihrer Krankenkasse!
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Kochschule Leckerwissen, Gräfenhainer Straße 8, 01936 LaußnitzWegbeschreibung
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